九尊珍茸:鹿茸加上它,是腰突的“死对头”,健脾壮骨,攻克腰突不反复

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九尊珍茸:鹿茸加上它,是腰突的“死对头”,健脾壮骨,攻克腰突不反复

腰部不仅是人体内活动较大的部位,也是最重要的承重部位,但是随着年龄增长,腰椎就会发生劳损,而且一旦受到外力刺激,还会易发腰突。但如果在日常中没有做好相应的防护措施,还会让病情加重。

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此病的病因都有哪些?

1、运动不当

在进行运动的时候,如果没有注意好安全,或者运动的方式不对,就会使脊柱发生变形,从而引发本病。

2、突然负重

如果腰没有在完全准备好的情况下,突然让腰的负荷增加,就会让腰椎受损,从而使髓核发生突出,形成此病。

3、受寒受凉

长期总是处于过于低温和潮湿的环境下,就会让腰受寒,因腰部较为脆弱,一旦受到刺激,就会使经脉不通,血流不畅,从而易发本病。

此病的日常护理都有什么?

1、适当活动

平时不要总是坐着,要多站起来活动一下身体,做一些瑜伽中的腰部锻炼,这样既能让腰灵活度增加,还能帮助病情快速康复。

2、注意休息

在工作当中,千万不要让腰总是过度劳累,一定要注意劳逸结合,不然就会让疼痛加剧,而且还会让腰再次受伤。

3、合理饮食

饮食上要多注意营养,多食用一些含钙高的食物,比如豆制品或奶制品,而且还要多食新鲜水果和蔬菜。

下面给大家介绍一些穴位疗法,每天适当的按一按,对缓解病情有着很好的疗效。

1、命门穴

取穴:位于腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。

功效:常按此穴可以治疗行走无力、腰痛、五劳七伤、精力减退、四肢困乏等病症,具有镇静止痛的效果。

2、承扶穴

取穴:位于臀部横纹线的中央下方。

功效:常按此穴可以治疗臀部下垂、腰骶臀股部疼痛、小便不利、腰背疼痛等病症,具有舒筋活络的效果。

3、百年名方中医外敷法昇晔腰间盘贴

取材:三七、当归、制首乌、川穹、伸筋草、透骨草、牛膝、威灵仙等多种名贵中草药。

功效:药贴在病患处可通过皮肤渗透,集中用药,直达病灶,从而起到很好的调理效果,促使组织恢复的目的。

[功效]:其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿,疏通经络滋养受损的椎间盘,使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。

经过数十年的临床验证,效果卓越,对于各种类型的骨科病症均有9成的治愈率,为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。

宜于治 肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、半月板损伤、关节炎等骨科疾患。

4、鹿茸牛腱子荞头汤

栗子25g,鹿茸20g,荞头12g,牛腱子45g,需要先把这些食材处理好,然后一起放到锅里,加上适当的水,开火煮熟,具有健脾壮骨的效果。

5、瑶柱黄芪牛尾汤

苍术30g,瑶柱25g,黄芪18g,牛尾50g,先将这几样材料洗净处理好,之后放到已添好水的锅中,开中火煮熟,具有镇痛强筋的效果。

感谢阅读,祝大家早日康复


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